សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឥឡូវនេះមានសុខភាពល្អទេ?

🚑 មុននឹងទៅមន្ទីរពេទ្យ

• រក្សាសីតុណ្ហភាពក្នុងប្រអប់ដឹកជញ្ជូនឲ្យនៅជិតនឹងសីតុណ្ហភាពទ្រុងធម្មតា — រុំកញ្ចប់កំដៅឬទឹកកកដោយកន្សែងដើម្បីកុំឲ្យប៉ះសត្វដោយផ្ទាល់។
• គ្របប្រអប់ដឹកជញ្ជូនដោយក្រណាត់ដើម្បីឲ្យងងឹតនិងស្ងាត់។ កាត់បន្ថយការញ័រនិងសំឡេងឲ្យតិចបំផុត។
• កុំបង្ខំឲ្យសត្វដែលទន់ខ្សោយញ៉ាំចំណីឬទឹក — មានហានិភ័យស្គិតចូលបំពង់ខ្យល់។